Körperfunktion justieren
Gezieltes dehnen nach Belastung, besonders der beanspruchten spezifischen Muskelketten, ist aus unserer Sicht eine effektive Methode zur Minderung muskulärer Dysbalancen. Insgesamt erhält der Körper durch eine Öffnung myofaszialer Ketten wieder mehr Freiraum sich neu zu justieren.
Zusätzlich zum passives Stretching, bieten wir ein Konzept für
aktives Muskellängentraining:
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