Wir bieten dir die Möglichkeit zu einer trainierten Herzstärke, die zu einer ausreichenden Ausdauerleistung führen wird. Genauso bieten wir dir Routinen zur Aktivierung deiner Muskulatur in allen Muskelgruppen als Basistraining.
Zusätzlich empfehlen wir dir eine vollumfängliche Mobilität aller faszialen und kinetischen Ketten zum Schutz deiner Gelenke. Stärke mit uns tragenden Säulen deiner Gesundheit: Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer.
Kompetente Anleitung
Mit uns trainierst du sicher, nachhaltig und gesund. Wir bieten dir ein gesundheitsorientiertes Training und ein präventiv-medizinisches Bewegungsangebot unter fachkompetenter Anleitung – für einen anhaltenden Erfolg und eine langfristige Verbesserung der Lebensqualität – in jedem Alter.
Kostenfreies Beratungsgespräch
Gerne laden wir dich auf einen Kaffee ein – ein unverbindlicher Besuch in unsere Anlage. Nimm einfach Kontakt mit uns auf, wir melden uns bei dir und vereinbaren einen Termin.
